بهترین دمنوشها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دمنوشهای گیاهی میتوانند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشند. دمنوش زنجبیل با خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی، بدن را در برابر بیماریها مقاوم میکند. دمنوش آویشن سرشار از ویتامین C و ترکیبات ضدباکتری است که به بهبود سرماخوردگی کمک میکند. دمنوش بابونه با خاصیت آرامبخش و تقویت عملکرد گلبولهای سفید، ایمنی بدن را افزایش میدهد. همچنین، دمنوش دارچین و عسل ترکیبی قوی برای مقابله با عفونتهاست. مصرف منظم این دمنوشها در کنار تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب، سلامت بدن را بهبود میبخشد.